persönliche Betreuung
ganzheitliche Betrachtung
individuelle Lösungen
Klassische Massage
Die Klassische- oder Ganzkörpermasssagetherapie hilft muskuläre Verspannungen zu lösen. Sie unterstützt das körperliche Wohlbefinden, regt den Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem beugt somit Krankheiten vor und gibt Ihnen mehr Ruhe, Energie und Leistungsfähigkeit für Ihren Alltag.
Fussreflezonenmassage
Die Füsse sind die am meisten belasteten Körperteile und sehr sensibel. In der Fussreflexzonentherapie helfe ich dem Körper mit Druck auf bestimmte Punkte am Fuss, organische Beschwerden zu lindern und die Selbstheilungs- und Regenerationsprozesse zu aktivieren und fördern. Die Therapie hat somit vor allem eine Verbesserung sämtlicher Organfunktionen zu Folge. Hilft bei
- Migräne und Kopfschmerzen
- Stress und Schlafstörungen
- Verspannungen und Rückenschmerzen
- Verdauungsstörungen
- Menstruationsbeschwerden
- Rheumatische Beschwerden
Maderotherapie
Eine aus Südamerika/Kolumbien stammende 100% natürliche Massagetherapie, welche gegen Cellulite- und Fettpolster wirkt. Zudem wird der Stoffwechsel beschleunigt, das Lymphsystem stimuliert und somit Toxine beseitigt. Die Körperproportionen werden definiert und Umfang reduziert. Diese ganzheitliche Massage führt durch die Anwendung von anatomisch geformten Holzelementen und gezielten manuellen Massagetechniken zu einem spürbaren Erfolg.
Ernährungsberatung – Angebot im Überblick
Rund um Ihre Ernährung
Die Ernährung hat einen grossen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden. Sie ist ein Grundbaustein unserer Gesundheit. "Du bist was du isst." Doch was ist gesund und wie passt die Ernährung zu meinem ganz individuellen Lebensstil? Ich helfe Ihnen dabei, sich in Ihrem Körper wieder rundum wohl zu fühlen.
Erstgespräch (90min)
In diesem Gespräch lerne ich Sie kennen. Nach der ausführlichen Ernährungsanamnese definieren wir Teil- und Endziele. Zudem erhalten Sie sofortige Änderungs- und Verbesserungsvorschläge.
Ernährungscoaching (60min)
Nebst der Begleitung zu Ihrem Ziel möchte ich Ihnen Tips und Tricks vermitteln um Ihnen den Umgang mit den Lebensmitteln in Ihrem Alltag zu erleichtern und Sie die Lust am Essen beibehalten.
Preisliste
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Fussreflezonentherapie
CHF 90.00(60 Min)
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Klassische Massage
CHF 90.00(60 Min)
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Ernährungsberatung Erstgespräch
CHF 120.00(90min)
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Ernährungsberatung
CHF 80.00(60min)
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Maderotherapie
CHF 75.00(60min)
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Maderotherapie
CHF 675.0010er Abo
2010 - 2012 Ausbildung zum Ernährungscoach an der Samuel Hahnemann Schule.
2020 Ausbildung zur Präventiv- und Sporternährungsexpertin bei erpse.
2017-2021 Ausbildung zur Fussreflexzonen- und Klassischen Massagetherapeutin mit EMR-Anerkennung (Krankenkassenanerkennung) Bio Medica Basel.
2020/22 Maderotherapiekurs.
2022 - Ausbildung zur Akupressur Therapeutin Bio Medica Basel.
Kontakt
Geundheitsberatung Plozza
Rathausstrasse 70
4410 Liestal
Termine können gerne telefonisch vereinbart werden.